当前位置 : 广州脑博仕医院 > 失眠 >
失眠

失眠的具体症状表现

  失眠的影响,我想我们大家没有人不知道吧,尤其是现在人们的工作压力是越来越大,因此失眠这个疾病就频繁的出现,十分的影响人们的正常生活,这个疾病还会给患者的心理上带来很大的伤害,所以大家要注意自己的生活习惯,远离失眠,那么我们来看看失眠的具体症状表现吧。
 
  1、睡不着觉:失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况,这是失眠最常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。
 
  2、早醒:如果自己每天早上很早就醒来,也是需要重视的,因为这失眠的典型症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。
 
  3、多梦:有些失眠患者虽然可以睡着,但是在睡着之后,总是做梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。
 
  4、四肢乏力:由于患者长时间都没有休息好,所以患者就会特别乏力,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。
 
  5、头晕脑胀:休息不好也是会影响到患者的智力的,因为正常人在早起洗脸之后,会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
 
  失眠的到来,让我们很烦躁,甚至可能会抑郁,所以希望大家一定要多加的去注意自己的身体健康,我们可以在平时尽量多吃些新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣、刺激的食物,还要保持良好的心态面对生活,拥抱幸福的生活。
文章内容有限,如果您还想了解更多相关信息,可以点击咨询,也可以直接网上预约挂号。请注意:咨询建议不可作为诊断及医疗依据!